16 המעלות בבריאות הנפש

ליצור מרחב לבריאות
מבוסס ערכים ומשמעות

תוכנית 16 המעלות היא תוכנית בינלאומית לפיתוח חוסן רגשי-חברתי
ולטיפוח ערכים אוניברסליים וחיים בעלי משמעות.

16 המעלות בבריאות הנפש

תוכנית 16 המעלות היא תוכנית בינלאומית לפיתוח חוסן רגשי-חברתי
ולטיפוח ערכים אוניברסליים וחיים בעלי משמעות.

העבודה בתחום בריאות הנפש מפגישה אנשי מקצוע מדי יום עם המקומות המורכבים והפגיעים ביותר בחוויה האנושית. לצד הידע המקצועי והכלים הטיפוליים, נדרשת היכולת להישאר בנוכחות, בקשר ובאנושיות גם כאשר הכאב גדול, המציאות מורכבת והמשאבים הנפשיים מצטמצמים.

תוכנית 16 המעלות מכניסה אל המרחב הטיפולי שיח ערכי ומאפשרת ליצור שפה משותפת שמסייעת לקדם חוסן, אנושיות, קשר ומשמעות בתוך הצוות, במפגש הטיפולי ובחיי המטופלים.

תרגול מיינדפולנס במסגרת 16 המעלות
16 המעלות
הדרך בה אנו חושבת הדרך בה אנו פועלת הדרך בה אנו מתייחסת לזולת הדרך בה אנו מוצאת משמעות

למה עכשיו

מערכת בריאות הנפש פועלת בתקופה של עומס הולך וגובר: עלייה בצרכים הנפשיים, מחסור במשאבים, מציאות של משברים מתמשכים ושחיקה של אנשי מקצוע.

בנק ישראל מציין כי הביקוש לשירותי בריאות הנפש גדל עוד לפני המלחמה ב-2023, וכי מאז המלחמה מצטברות אינדיקציות לגידול ניכר נוסף במספר המטופלים והטיפולים.

הביקוש למערכת: לפי נתוני בנק ישראל מ-2026 הביקוש לשירותי בריאות הנפש גדל עוד לפני המלחמה, וכי בעקבות המלחמה צפויה עלייה משמעותית נוספת במספר המטופלים והטיפולים. הדוח מציין גם תורים ארוכים במערכת הציבורית, בין היתר בשל מחסור במטפלים.

היקף המצוקה

מבקר המדינה מצא בסקר שנערך באפריל 2024 כי 38% מהמשיבים דיווחו על תסמינים בינוניים או חמורים של פוסט-טראומה, דיכאון או חרדה, או שילוב שלהם. לפי אומדן הסקר, כ-900,000 איש דיווחו על תסמינים כאלה ולא פנו לטיפול.

התוצאה:

צוותי טיפול המתמודדים עם עומס רגשי ומקצועי מתמשך

קושי לשמר לאורך זמן תחושת משמעות וחיבור לעשייה

צורך גובר בכלים לחוסן אישי ומקצועי

מטופלים המתמודדים עם בדידות ואובדן תחושת ערך ושייכות

צורך בשפה משותפת המחברת בין אנשי המקצוע, המנהלים והעבודה עם המטופלים

תכנית 16 המעלות בבריאות הנפש מעניקה לצוותי טיפול מרחב לעצירה, התבוננות ותרגול של איכויות אנושיות וערכיות ומאפשרת להפוך אותן בהמשך לכלים שניתן להעביר הלאה למטופלים.

למי מיועדת התוכנית

צוותים טיפוליים ומקצועיים

פסיכולוגים, עובדים סוציאליים, פסיכיאטרים, אנשי טיפול, מקצועות הבריאות וצוותים רב-מקצועיים במערכות בריאות הנפש.

התוכנית מאפשרת לאנשי המקצוע לפתח בעצמם איכויות שאותן הם מבקשים לטפח במרחב הטיפולי: קשיבות, חוסן, חמלה, גמישות, תקשורת מיטיבה ומשמעות.

תוצאה: צוותים מחוברים, מודעים וחסינים יותר, המסוגלים להביא את עקרונות התוכנית אל העבודה היומיומית ואל המפגש עם המטופלים.

מנהלים.ות ומובילי מסגרות

מנהלי בתי חולים ומרכזים לבריאות הנפש, מנהלי מחלקות ומרפאות, מנהלי צוותים ומובילי תחומים, הדרכה ופיתוח מקצועי.

התוכנית מספקת שפה ערכית משותפת שיכולה לחבר בין הצוות, ההנהלה והחזון של הארגון.

תוצאה: תרבות אנושית וערכית יותר, חיזוק החוסן של הצוות ותשתית להטמעה רחבה של התוכנית.

מרכזים ומסגרות המעוניינים להטמיע את התוכנית בקרב מטופלים

בתי חולים, מרכזים לבריאות הנפש, מרפאות, מסגרות אשפוז יום ומסגרות טיפוליות ושיקומיות המעוניינים להרחיב את המענה הניתן למטופלים באמצעות כלים לפיתוח חוסן רגשי-חברתי, טיפוח מערכות יחסים מיטיבות וחיים בעלי משמעות.

אנשי הצוות עוברים הכשרה והתנסות בתוכנית ובהמשך יכולים להעביר אותה למטופלים במסגרת שבה הם עובדים.

תוצאה: יצירת שפה משותפת בין הצוות למטופלים והרחבת הלמידה מעבר לחדר הטיפול אל חיי היומיום.

מטופלים ומטופלות

התוכנית ניתנת להעברה לקבוצות מטופלים, בהתאמה לאוכלוסייה, למסגרת ולמטרות הטיפול.

תוצאה: פיתוח מודעות, חוסן רגשי-חברתי, מערכות יחסים מיטיבות, יכולת בחירה והתבוננות, וחיבור למשמעות ולערכים.

איך זה עובד

16 המעלות בבריאות הנפש היא תוכנית מודולרית, המותאמת למאפייני המסגרת, לאוכלוסיית היעד ולמטרות הארגון. התהליך המלא כולל התנסות והעמקה של הצוות עם התכנית, מתוך חיבור לחוויה האישית והמציאות היומיומית ניתן להמשיך לרכוש את הידע, המיומנויות והכלים להנחיית התכנית במסגרות שונות. בהמשך ויחד עם ההנהלה, נבנית דרך יישום מתאימה לאופי, לאוכלוסייה ולמשאבים הקיימים של הארגון. החל מהשלב הזה, אנשי הצוות שהוכשרו לכך, יכולים להעביר את התכנית למטופלים ולמטופלות ולהרחיב את השימוש בשפה ובכלים גם אל מפגשים יומיומיים של הצוות.

אפשרויות לעבודה עם התוכנית

16 המעלות בבריאות הנפש היא תוכנית מודולרית הניתנת להתאמה לאוכלוסייה, למסגרת ולמטרות ההתערבות.

סדנת היכרות וחשיפה לצוות

מפגש חווייתי המאפשר להכיר את עקרונות 16 המעלות ולהתנסות בשפה ובכלים של התוכנית.

מתאים לצוותים מקצועיים, הנהלה או צוותים מובילי תחומים.

תהליך קבוצתי לצוות

סדרת מפגשים המשלבת התנסות אישית, העמקה בארבעת נושאי הליבה ו-16 המעלות ורכישת כלים ליישום והטמעה שלהם ביומיום.

הכשרת מנחים

מסלול ייעודי לאנשי מקצוע המעוניינים להוביל את התוכנית למטופלים במסגרת שבה הם עובדים.

הטמעה מערכתית

מהלך ארגוני כולל ומותאם למסגרת הכולל הכשרת צוותים, בניית קבוצות למטופלים וליווי תהליך ההטמעה.

היקף התוכנית ואופן היישום מותאמים לצרכים, למבנה ולמטרות של כל מסגרת.

מה כבר נעשה בשטח

תוכנית 16 המעלות הועברה לצוות היחידה לטיפול יום במרכז לבריאות הנפש בבאר שבע ומועברת כבר מעל ל-3 שנים למטופלי ומטופלות היחידה. המטופלים עוברים את תכני התכנית, מתנסים בכלים ועוברים תהליך אישי וקבוצתי משמעותי.

בנוסף, אנחנו נמצאים בעיצומו של תהליך קבוצתי לצוותים רב-מקצועיים ממרכז בריאות הנפש לב השרון. במסגרת תהליך מדורג זה, עוברים צוותי הנהלה את סדנאות שלב 1 ושלב 2 ואחריהם עוברים את אותן סדנאות גם צוותי טיפול במחלקות שונות.

הניסיון שצברנו בתחום בריאות הנפש, המשלב גם את נקודת המבט של אנשי המקצוע וגם של המטופלים, מאפשר לנו להתאים את אופן היישום של התכנית למסגרת, לאוכלוסייה ולמטרות בצורה מדויקת ונכונה יותר.

כיום מתפתחים תהליכים נוספים במרכזי בריאות הנפש, המבוססים על הכשרת צוותים ועל שילוב התוכנית בעבודה עם מטופלים ומטופלות.

אנשי מקצוע בשיחה קבוצתית במעגל

אודות בית חולמים

משתתפות ומשתתפים בסדנת 16 המעלות

עמותת בית חולמים היא הנציגה הרשמית של תוכנית 16 המעלות בישראל מ-2020. אנו מביאים את מסגרת הערכים האוניברסליים של התוכנית למערכת החינוך הישראלית, תוך התאמתה לתרבות המקומית ושימור עומקה והקפדתה הבינלאומיים.

המנחות והמנחים שלנו הם.ן נשות ואנשי מקצוע מוסמכים.ות, עם רקע בחינוך, פסיכולוגיה, בפיתוח רגשי-חברתי ועוד.

למידע נוסף על העמותה

שאלות נפוצות

לא. 16 המעלות אינה תחליף לטיפול נפשי, אבחון או התערבות קלינית. מדובר בתוכנית לפיתוח חוסן רגשי-חברתי, טיפוח ערכים אוניברסליים וחיים בעלי משמעות. במערכות בריאות הנפש היא יכולה להשתלב לצד העבודה הטיפולית ולהעניק למטופלים ולצוותים שפה וכלים נוספים להתמודדות ולצמיחה.

המודל בבריאות הנפש מתחיל באנשי המקצוע. הצוות עובר את התוכנית בעצמו, ובמסגרות המעוניינות בכך אנשי צוות עוברים הכשרה המאפשרת להם להעביר את התוכנית בהמשך למטופלים ולמטופלות. כך נוצרת אפשרות לשפה משותפת בין הצוות לבין המטופלים.

העברת התוכנית נעשית במסגרת הכשרה ייעודית ובהתאם למודל העבודה של 16 המעלות. ההתאמה לאוכלוסיית המטופלים, למסגרת ולמצב הקליני נעשית כחלק מתהליך ההטמעה.

התוכנית יכולה להתאים למגוון מסגרות בתחום בריאות הנפש, ובהן מרכזים ובתי חולים לבריאות הנפש, מחלקות אשפוז, אשפוז יום, מרפאות, מסגרות שיקום ומסגרות טיפוליות נוספות. אופן היישום מותאם למאפייני המסגרת ולאוכלוסייה שאיתה היא עובדת.

כן, עקרונות התוכנית יכולים להשתלב בעבודה עם אוכלוסיות המתמודדות עם טראומה ומשברי חיים. עם זאת, 16 המעלות אינה תוכנית ייעודית לטיפול בטראומה ואינה מחליפה התערבות טיפולית מבוססת טראומה. בהתאמת התוכנית למסגרות בריאות הנפש ניתן לתת תשומת לב מיוחדת ליצירת אמון וביטחון, לקצב, לוויסות ולמאפיינים של האוכלוסייה.

ההתנסות של הצוות היא חלק מהותי מהמודל. כאשר אנשי המקצוע עוברים בעצמם את התהליך, הם לא רק לומדים את התכנים אלא מכירים את השפה מתוך חוויה אישית. הדבר מאפשר להם להעביר אותה למטופלים באופן אותנטי, רגיש ומחובר יותר למציאות הטיפולית.

16 המעלות אינה מתמקדת רק ברכישת מיומנות מקצועית נוספת. היא מבקשת לטפח תשתית אנושית-ערכית: כיצד אנחנו חושבים, כיצד אנחנו פועלים, כיצד אנחנו פוגשים אדם אחר וכיצד אנחנו מוצאים משמעות. הייחוד הוא בחיבור בין התבוננות פנימית, תרגול מעשי וערכים אוניברסליים ובאפשרות להעביר את השפה הזו הלאה למטופלים ולמטופלות.

כן. התוכנית מודולרית וניתנת להתאמה למבנה המסגרת, לאוכלוסייה, למטרות ולמשאבים הקיימים. תהליך ההטמעה נבנה בשיתוף עם הנהלת המסגרת והצוות המקצועי.

העמותה נמצאת בתהליך של פיתוח תשתית מחקרית לבחינת האפקטיביות של התוכנית, בשיתוף הפורום האקדמי שלנו. בהמשך ניתן לשלב הערכה של חוויית המשתתפים, שינויים בתחושת החוסן והמשמעות, וכן מדדים הקשורים להטמעת התוכנית במסגרת.

לתיאום שיחת היכרות

רוצים ליצור שפה חדשה של חוסן, אנושיות ומשמעות במסגרת שלכם?
נשמח להכיר את המסגרת שלכם, להבין את הצרכים והאתגרים ולחשוב יחד כיצד ניתן להתאים את 16 המעלות לצוות ולמטופלים.

בלחיצה על "שליחה" הפנייה תישלח אלינו במייל ונחזור אליכם בהקדם.